先日、大ファンの勝間さんの講演会に行ってきました。
遅ればせながら、講演会で自分は何を学んだかを箇条書きで記したいと思います。
・仏教の三毒：妬まない、怒らない、愚痴らない（とても印象深い言葉。これらは放っておくと心の中に生まれてしまう感情だと思うから、意識的に三毒追放しなければと思った。）
・成功するには圧倒的な努力が必要（普通の人の3倍～5倍。成功している人は、才能によって成功しているのだろうと私なんかは思ってしまいがちだけど、才能以上に努力をしてるのだなと思った。）
・思考と運動を司る神経は脳の中ではすごく近くにある（驚いた。今まで運動をしてこなかったことを本当に反省。）
ついでに今まで勝間さんの本を読んで実行してきたことをリストにしてみました。
・家計簿をつける
・ジムに行く
・生活の中の細かい習慣を見直す
・野菜を中心の和食レバートリーを増やす
・毎日お風呂の湯船につかる
・1ヶ月に読む本を徐々に増やす（現在10冊、徐々に20冊くらいまでは増やしたい。）
・ipodで英語の勉強
・「ながら勉強」のためのニュース（モーニングビジネスサテライト）
・毎日同じ時間に寝る（10時半～11時半）、7時間は寝る
・グーグルのアカウントを作る
・タイプ練習
・スキマ時間の活用（電車の中では読書か新聞）
・周りの物事を数値化して捉える訓練をする
・身だしなみに気をつける
・少しでも情報を得たら周りと共有する様にする
・いつでも電子辞書を持ち歩く
・いつでも折りたたみ傘を持ち歩く
・鞄の中身の整理（物を探す時間を極力減らすため）
・手帳の活用
①いつでも持ち歩く（空き時間に見直せる様に）
②積極的に投資の時間を書き込む（投資の時間を割り振ってから、その他の時間を調節する。そうすることによって確実に自分の予定を実行する）
③時間帳簿をつける（自分の過ごした時間をチェックする）
④些細なことも書き付ける（日常生活をスムーズに過ごせる様に。）
⑤思ったことを何でも書けるミニノートを持つ（読んだ本、町を歩いてて発見したことを書き付ける）
以上です。これからも勝間さんからいろいろ学んで、自分なりにできることを増やして実践していこうと思います。
